足痩せ 一日 どっしりと ふっくらと

基本情報ジャンル文芸フォーマット本出版社幻冬舎コミックス発売日2008年01月ISBN9784344901162発売国日本サイズ・ページ118p　21cm（A5）関連キーワードサイトウミエコ アシヤセプッシュダイエット,イチニチイチエクサデアシガホソクナルキレイニナル 9784344901162 ご注文の前に必ずご確認をお願いします。

在庫情報 「在庫あり」商品は通常当日〜翌日までに出荷します。

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 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明太ももの肉がとれる、ふくらはぎが引き締まる、O脚がなおる、足首が細くなるなど、気になる部位別に効く4つのハンドテクを中心に、骨格を整える美脚矯正メソッド、PUSHエクササイズを写真で紹介。

〈斉藤美恵子〉レッグ・コンシャリスト。

バランススタイリスト。

ウォーキングセラピスト。

身体均整師。

（株）ペルヴィシャス代表取締役。

女性誌の執筆・監修などでも活躍。

著書に「下半身ダイエット」ほか。

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